Aufgrund der sehr hohen Temperaturen kamen Fragen auf, ob Sport zu treiben unter diesen Bedingungen vertretbar ist. Dies ist nur individuell medizinisch zu beurteilen. Anbei aber einige Informationen zum Thema für Euch zusammengestellt:
1) Informationen zur Wettersituation in Ahnatal und Empfehlungen aus einem Ratgeber des Deutschen olympischen Sportbundes.
2) Antworten auf relevante Fragen von Dr. Till Sukopp (Soll man Sport treiben, wenn es draußen heuß ist? Welche Belastung kann man seinem Körper zumuten? Was könnte passieren, wenn man sich bei großer Hitze/Ozon verausgabt? u.a.)
Sport bei Hitze
Viel Erfolg, allen Sportlern in Ahnatal!
